الجمعة 05 ديسمبر 2025
booked.net

تمارين

9 عادات بسيطة لتحفيز هرمونات السعادة (فيديوجراف)

9 عادات بسيطة لتحفيز هرمونات السعادة (فيديوجراف)

منذ سنتين
ظهور المغنية العالمية شاكيرا في فيديو مثير وهي تزور والدها في المستشفى

ظهور المغنية العالمية شاكيرا في فيديو مثير وهي تزور والدها في المستشفى

02/November/2022
شاهد.. التمرين البحريني الإماراتي المشترك لمكافحة الإرهاب

شاهد.. التمرين البحريني الإماراتي المشترك لمكافحة الإرهاب "جلمود 3"

31/October/2022
كيفية تخفيف نوبة القلق والتوتر العصبي بسرعة

كيفية تخفيف نوبة القلق والتوتر العصبي بسرعة

03/October/2022
شاهد.. أحدث صور للفنانة المصرية

شاهد.. أحدث صور للفنانة المصرية " ياسمين صبري" في إحدى صالات "الجيم"

17/September/2022
طبيب يناشد بعدم ممارسة الرياضة بمعدة ممتلئة.. ويكشف الأسباب

طبيب يناشد بعدم ممارسة الرياضة بمعدة ممتلئة.. ويكشف الأسباب

14/September/2022
دراسة توضح أهمية المشي لمدة 10 دقائق فقط يوميا في سن الشيخوخة

دراسة توضح أهمية المشي لمدة 10 دقائق فقط يوميا في سن الشيخوخة

12/September/2022
ما لا تعرفه عن أسباب آلام

ما لا تعرفه عن أسباب آلام "عرق النسا"

11/September/2022
دراسة: النشاط البدني المعتدل أو القوي قد يقلل من خطر الإصابة بقصور القلب

دراسة: النشاط البدني المعتدل أو القوي قد يقلل من خطر الإصابة بقصور القلب

08/September/2022
انطلاق تمرين عسكري مشترك بين سلطنة عمان ومصر بالجبل الأخضر

انطلاق تمرين عسكري مشترك بين سلطنة عمان ومصر بالجبل الأخضر

06/September/2022
دراسة جديدة تكشف ما يحدث عند تناول الطعام ليلا وقبل الذهاب إلى الفراش

دراسة جديدة تكشف ما يحدث عند تناول الطعام ليلا وقبل الذهاب إلى الفراش

30/May/2022
هل التركيز على التنفس يساعد المرء في تخفيف نوبة القلق؟

هل التركيز على التنفس يساعد المرء في تخفيف نوبة القلق؟

23/May/2022
هل لليقظة أثر على الألم المزمن

هل لليقظة أثر على الألم المزمن

19/May/2022
تعرف على أفضل تمارين لتقوية الجسم.. باستخدام الكرة الطبية

تعرف على أفضل تمارين لتقوية الجسم.. باستخدام الكرة الطبية

15/May/2022
فوائد عديدة حول ممارسة الرياضة أثناء الحمل

فوائد عديدة حول ممارسة الرياضة أثناء الحمل

11/May/2022
نصائح تساعد على النوم بشكل أفضل

نصائح تساعد على النوم بشكل أفضل

04/May/2022
دراسة: جرعات عالية من مكملات الكركم قد تساعد في تقليل بعض أعراض الكبد الدهني

دراسة: جرعات عالية من مكملات الكركم قد تساعد في تقليل بعض أعراض الكبد الدهني

04/May/2022
منها شرب القهوة.. باحثون يحددون بعض السلوكيات التي يقوم بها الناس في حياتهم اليومية

منها شرب القهوة.. باحثون يحددون بعض السلوكيات التي يقوم بها الناس في حياتهم اليومية

27/April/2022
ما هي أسباب آلام الورك؟

ما هي أسباب آلام الورك؟

26/April/2022
ثلاث حقائق بسيطة عن طبيعة الدوار مشيرا إلى كيفية علاجها

ثلاث حقائق بسيطة عن طبيعة الدوار مشيرا إلى كيفية علاجها

26/April/2022
كل ما تريد معرفته حول أسباب وأعراض التضيق الشوكي

كل ما تريد معرفته حول أسباب وأعراض التضيق الشوكي

18/April/2022
أسباب الاضطرابات الهضمية خلال رمضان

أسباب الاضطرابات الهضمية خلال رمضان

18/April/2022
فوائد الجيم في شهر رمضان

فوائد الجيم في شهر رمضان

12/April/2022
تتمتع بفوائد صحية جمّة.. ما أهمية يوغا الضحك؟

تتمتع بفوائد صحية جمّة.. ما أهمية يوغا الضحك؟

07/April/2022
دراسة حديثة: ممارسة التدريبات بهدف رفع اللياقة البدنية يفضل ألا يزيد على 13 دقيقة

دراسة حديثة: ممارسة التدريبات بهدف رفع اللياقة البدنية يفضل ألا يزيد على 13 دقيقة

04/April/2022
باحثون بريطانيون: السبّ والكلمات النابية يمكن أن يعززا الثقة بالنفس

باحثون بريطانيون: السبّ والكلمات النابية يمكن أن يعززا الثقة بالنفس

30/March/2022
الرياضي التايلاندي ساوانج جانبرام يسجل رقمًا قياسيًا بالجري

الرياضي التايلاندي ساوانج جانبرام يسجل رقمًا قياسيًا بالجري

02/March/2022
أحذر.. خطر إصابة الرجال بضعف المثانة (الأسباب والأعراض)

أحذر.. خطر إصابة الرجال بضعف المثانة (الأسباب والأعراض)

01/March/2022
خبيرة تكشف فوائد المشي على أصابع القدمين في حرق السعرات الحرارية وتقوية العضلات

خبيرة تكشف فوائد المشي على أصابع القدمين في حرق السعرات الحرارية وتقوية العضلات

28/February/2022
دراسة: القيام بالأعمال المنزلية البسيطة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بين النساء

دراسة: القيام بالأعمال المنزلية البسيطة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بين النساء

26/February/2022