السبت 06 ديسمبر 2025
booked.net

الارق

ما هي كمية النوم التي تحتاجها المرأة؟.. عوامل تؤثر على جودة نومها

ما هي كمية النوم التي تحتاجها المرأة؟.. عوامل تؤثر على جودة نومها

منذ 3 شهر
كندا تسجل قفزة في معدل البطالة إلى 7.1% مع فقدان 66 ألف وظيفة خلال أغسطس

كندا تسجل قفزة في معدل البطالة إلى 7.1% مع فقدان 66 ألف وظيفة خلال أغسطس

منذ 3 شهر
درجات حرارة قياسية في 17 مدينة يابانية

درجات حرارة قياسية في 17 مدينة يابانية

منذ 4 شهر
استطلاعات الرأي تظهر تقدم كامالا هاريس على دونالد ترامب رغم التحفظات الجمهورية

استطلاعات الرأي تظهر تقدم كامالا هاريس على دونالد ترامب رغم التحفظات الجمهورية

منذ سنة و نصف
هل قلة النوم تؤثر على صحة القلب؟.. 9 تأثيرات مباشرة وغير مباشرة

هل قلة النوم تؤثر على صحة القلب؟.. 9 تأثيرات مباشرة وغير مباشرة

منذ سنة و نصف
إجلاء أكثر من 1000 شخص في الصين نتيجة تسرب مياة من سد بمقاطعة هونان

إجلاء أكثر من 1000 شخص في الصين نتيجة تسرب مياة من سد بمقاطعة هونان

منذ سنتين
ما اسباب النعاس المستمر؟.. يعتمد العلاج على معرفة الحالة الصحية

ما اسباب النعاس المستمر؟.. يعتمد العلاج على معرفة الحالة الصحية

منذ سنتين
بالأرقام.. ميزانية الدفاع العالمية تقفز إلى مستوى قياسي

بالأرقام.. ميزانية الدفاع العالمية تقفز إلى مستوى قياسي

منذ سنتين
أوصى النبي بالتداوي بها.. تعرف على فوائد التلبينة

أوصى النبي بالتداوي بها.. تعرف على فوائد التلبينة

منذ سنتين
فوائد التين للجسم.. متعددة ولكن يجب الحذر لمرضى السكرى

فوائد التين للجسم.. متعددة ولكن يجب الحذر لمرضى السكرى

منذ سنتين
الارق واضطرابات النوم.. التوتر اهم الاسباب

الارق واضطرابات النوم.. التوتر اهم الاسباب

منذ أكثر من سنتين
5 مشروبات تساعد على الاسترخاء أبرزها الكرز والكيوي لهذا السبب

5 مشروبات تساعد على الاسترخاء أبرزها الكرز والكيوي لهذا السبب

01/May/2023
4 مشروبات لعلاج الأرق.. وصفات النوم العميق

4 مشروبات لعلاج الأرق.. وصفات النوم العميق

01/May/2023
ما هي المشروبات التي تساعد على النوم؟..7 نصائح وقائية من الأرق

ما هي المشروبات التي تساعد على النوم؟..7 نصائح وقائية من الأرق

27/February/2023
دعاء الأرق والتعب.. هل قلة النوم من علامات الحسد؟

دعاء الأرق والتعب.. هل قلة النوم من علامات الحسد؟

15/December/2022
دعاء الأرق الصحيح و4 حيل مساعدة على النوم سريعًا

دعاء الأرق الصحيح و4 حيل مساعدة على النوم سريعًا

15/December/2022
دعاء الأرق من كتاب حصن المسلم بصيغته الصحيحة.. تعرف عليه

دعاء الأرق من كتاب حصن المسلم بصيغته الصحيحة.. تعرف عليه

14/December/2022
دعاء الأرق مكتوب.. أدعية من السنة النبوية وآيات السكينة من القرآن

دعاء الأرق مكتوب.. أدعية من السنة النبوية وآيات السكينة من القرآن

13/December/2022
دعاء الأرق وعدم النوم من السنة النبوية.. بشرى سارة لمن يتعار من الليل

دعاء الأرق وعدم النوم من السنة النبوية.. بشرى سارة لمن يتعار من الليل

01/December/2022
أحذر.. الحبوب المنومة قد تسبب الإدمان

أحذر.. الحبوب المنومة قد تسبب الإدمان

25/November/2022
فريق ليفربول يخسر العديد من الأرقام القياسية

فريق ليفربول يخسر العديد من الأرقام القياسية

30/October/2022
انخفاض إيرادات شركة

انخفاض إيرادات شركة "ميتا" وتحقيق خسائر كبيرة

05/October/2022
دراسة: كبار السن الذين يعانون من الأرق معرضون بشكل أكبر للإصابة بتدهور الذاكرة

دراسة: كبار السن الذين يعانون من الأرق معرضون بشكل أكبر للإصابة بتدهور الذاكرة

04/October/2022
طرق تغيير عادات نومك للحصول على ليلة هادئة

طرق تغيير عادات نومك للحصول على ليلة هادئة

03/October/2022
أبرزها صعوبة الاستغراق في النوم.. علامات أساسية تشير إلى الإصابة بالأرق

أبرزها صعوبة الاستغراق في النوم.. علامات أساسية تشير إلى الإصابة بالأرق

03/October/2022
دراسة كندية: كبار السن الذين يعانون من الأرق معرضون للإصابة بتدهور الذاكرة

دراسة كندية: كبار السن الذين يعانون من الأرق معرضون للإصابة بتدهور الذاكرة

12/September/2022
دراسة كندية تكشف عوامل وأسباب تدهور الذاكرة

دراسة كندية تكشف عوامل وأسباب تدهور الذاكرة

08/September/2022
في 7 أشهر فقط.. ارتفاع العجز التجاري في تركيا 144% (انفوجراف)

في 7 أشهر فقط.. ارتفاع العجز التجاري في تركيا 144% (انفوجراف)

30/August/2022
من دون تناول حبوب.. ما هي كيفية مكافحة الأرق؟

من دون تناول حبوب.. ما هي كيفية مكافحة الأرق؟

15/August/2022
ماذا يحدث عند الإفراط بتناول مثل هذا الشاي ؟

ماذا يحدث عند الإفراط بتناول مثل هذا الشاي ؟

23/July/2022