هل يمكن الشفاء من مرض ارتفاع ضغط الدم؟.. يحدث في حالة واحدة فقط

هل يمكن الشفاء من مرض ارتفاع ضغط الدم؟ هو السؤال الذي يتخوف من إجابته الكثير من الأشخاص، فمن المعروف أن مرض الضغط من الأمراض المزمنة بل والأكثر شيوعا ويصيب جميع الفئات العمرية خصوصا بعد سن الـ 40 عاما، ومن الممكن ظهور أعراض ارتفاع الضغط عند الشباب لأسباب مؤقتة، فضلا عن ظهور أعراضه عند النساء في فترات الحمل وفترات ما بعد انقطاع الطمث، ومن منطلق خطورة مرض الضغط، سنوضح لكم هل يمكن الشفاء منه نهائيا؟

هل يمكن الشفاء من مرض ارتفاع ضغط الدم؟

قبل أن نوضح لكم إجابة سؤال هل يمكن الشفاء من مرض ارتفاع ضغط الدم؟ لا بد من التنويه بأن مرض الضغط المرتفع يشير إلى قوة تدفق الدم على جدران الشرايين، ومع استمرار زيادة الضغط على الأوعية الدموية سيحدث عبء وظيفي على القلب يؤدي في النهاية إلى تصلب بالأوعية الدموية.

وفيما يتعلق بسؤال هل يمكن الشفاء من مرض ارتفاع ضغط الدم؟ فالإجابة هي لا، خصوصا في حالة ارتفاع ضغط الدم الأولى والذي يمثل 95% من جميع حالات ارتفاع ضغط الدم لدى المصابين، فهو مرض مزمن لا يتم شفائه نهائيا، ولكن يتم السيطرة عليه بالإرشادات الوقائية التي توصي بها منظمة الصحة العالمية لمنع مضاعفات ارتفاع الضغط.

وتتغير إجابة سؤال هل يمكن الشفاء من مرض ارتفاع ضغط الدم؟ وتتحول إلى نعم يمكن الشفاء إذا ما كان ارتفاع ضغط الدم الثانوي أي إنه ناتجا عن الإصابة ببعض الأمراض المحفزة، أو ظهر كعرض جانبي لتناول بعض الأدوية، وفي هذه الحالة يمكن لإدارة الأمراض المسببة وتغيير قائمة الادوية المتناولة أن تكون سببا في الشفاء من ارتفاع الضغط.

الأمراض التي تسبب ارتفاع ضغط الدم

بالحديث عن ارتفاع ضغط الدم الثانوي، سنوضح لكم الأمراض التي تسبب الإصابة بمرض الضغط المرتفع كالتالي:

• أمراض الكلى.
• مرض السكري.
• أمراض الغدة الكظرية.
• فرط الغدة الدرقية.
• تضيق الشريان الأورطي.
• احتباس السوائل في الجسم.
• انقطاع النفس أثناء النوم.
• مرض السمنة المفرطة.
• الأمراض النفسية والضغوطات العصبية الشديدة.

أعراض ارتفاع ضغط الدم

بعد أن أوضحنا إجابة سؤال هل يمكن الشفاء من مرض ارتفاع ضغط الدم؟ لا بد الآن من التطرق إلى أعراض ارتفاع ضغط الدم، مع العلم أن المريض يشخص مصابا بارتفاع ضغط الدم إذا أظهر قياسه في يومين مختلفين أن ضغط الدم الانقباضي في كلا اليومين يساوي أو يتجاوز 140 مليمتر زئبق، أو أن ضغط الدم الانبساطي في كلا اليومين يساوي أو يتجاوز 90 مليمتر زئبق.

• صداع الرأس المتفاوت في شدته.
• القيء والغثيان.
• آلام الصدر.
• ضيق التنفس.
• خفقان القلب.

علاج ارتفاع ضغط الدم بالأكل

قد لا يكون من الممكن علاج ارتفاع ضغط الدم نهائيا، ولكن من السهل جدا السيطرة على المرض والتحكم في مستويات ضغط الدم لتكون في النطاق الآمن لها، ولذلك لا بد من مراعاة الآتي:

• اختيار وجبات صحية خفيفة يتم تقسيمها بتناولها على مدار اليوم.
• الإكثار من تناول الخضروات والفواكه وخصوصا التي تحتوي على عنصر البوتاسيوم.
• تناول الكثير من الألياف والبروتين والتقليل من الملح والدهون المشبعة والسكريات.
• الحفاظ على الوزن المثالي بإتباع حميات غذائية متوازنة تحت استشارة الطبيب لإنقاص الوزن الزائد.
• الابتعاد تماما عن المشروبات الكحولية والتقليل من مشروبات الكافيين.

علاج ضغط الدم المرتفع بالماء

من الطرق الطبيعية الأخرى التي يتم بها السيطرة على مرض ارتفاع ضغط الدم، هي طريقة تناول الماء وذلك لأن عدم تناول ما يكفي من الماء سيدفع الجسم إلى تأمين إمداد السوائل عن طريق الاحتفاظ بالصوديوم، ومع الإصابة بالجفاف ستنغلق بعض الشعيرات الدموية تدريجيا ما يؤدي إلى زيادة الضغط في الأنابيب بداخل الشعيرات الدموية والشرايين، ومنها ارتفاع ضغط الدم.

يوصي طبيا بتناول الماء للأشخاص الأصحاء بمعدل من 8 إلى 10 أكواب يوميا، بينما مرضى ضغط الدم المرتفع عليهم تناول ما لا يقل عن 10 إلى 12 كوب يوميا، مع الاهتمام بالنظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية، وتناول المشروبات الصحية وقياس ضغط الدم بشكل دوري والانتباه إلى أعراض ارتفاع ضغط الدم للسيطرة عليها قبل حدوث المضاعفات الخطيرة.