الثلاثاء 03 فبراير 2026
booked.net

فوائد الشوفان للكوليسترول

الشوفان أم الأدوية؟ دراسة تقارن فاعلية الألياف الطبيعية في مواجهة الكوليسترول LDL

الشوفان أم الأدوية؟ دراسة تقارن فاعلية الألياف الطبيعية في مواجهة الكوليسترول LDL

منذ حوالي 4 ساعات
كيف تخسر كيلوغرامين في يومين؟ نظام الشوفان الغذائي وفوائده الصحية المدهشة

كيف تخسر كيلوغرامين في يومين؟ نظام الشوفان الغذائي وفوائده الصحية المدهشة

منذ حوالي 4 ساعات
لمواجهة متلازمة التمثيل الغذائي.. الشوفان سلاحك الجديد لضبط الضغط والسكر والوزن

لمواجهة متلازمة التمثيل الغذائي.. الشوفان سلاحك الجديد لضبط الضغط والسكر والوزن

منذ حوالي 4 ساعات
وداعًا للكوليسترول الضار.. حمية الشوفان المكثفة تتفوق على الاستهلاك اليومي المعتاد

وداعًا للكوليسترول الضار.. حمية الشوفان المكثفة تتفوق على الاستهلاك اليومي المعتاد

منذ حوالي 4 ساعات
دراسة ألمانية تفجر مفاجأة: نظام

دراسة ألمانية تفجر مفاجأة: نظام "يومي الشوفان" يخفض الكوليسترول الضار بنسبة 10%

منذ حوالي 4 ساعات