كيف أجعل الكحه تختفي؟.. العسل علاج سحري
يعاني الكثيرون من مشكل الكحة أو السعال وخاصة خلال فصل الشتاء ومع نخفاض درجات الحرارة؛ لذا يرغب العيد من الأشخاص في معرفة إجابة سؤال كيف أجعل الكحه تختفي؟، وهذا مما سنتعرف عليه خلال السطورالتالية.
كيف أجعل الكحه تختفي؟
وعن كيف أجعل الكحه تختفي؟، يمكن أن نتخلص من الحكة بالعلاج في المنزل من خلال اتباع ما يلي:
- تناول عسل النحل.
- وأيضًا تناول بعض الأطعمة المحتوية على البروبيوتيك ومنها:اللبن.
- ومحاولة الغرغرة بالماء والملح.
- كما يجب الحرص على شرب كميات كافية من المياه.
- وعليك برفع الرأس لأعلى من خلال وسائد إضافية عند النوم.
- وتجنب المهيجات، وخاصة الدخان والغبار.
- مع استعمال البخاخات المزيلة للاحتقان؛ لفتح الأنف وتسهيل التنفس.
لوقف السعال فورًا
لكل من يسعى لوقف السعال فورًا، فهناك بعض الأمور التى يوصي الأطباء باتياعها ؛ للتخفيف من السعال، ومن أبرزها:
- رفع الرأس عند النوم.
- وأيضًا ممنوع نهائيًا النوم أسفل مكيفات الهواء أو المراوح أو دفايات المنازل.
- ويفضل تناول ملعة من عسل النحل الأبيض قبل النوم.
- ويمكن عمل غرغرة بالماء المالح.
- مع الإكثار من تناول المشروبات الدافئة مثل اليانسون والجنزبيل والنعناع.
- ويمكن تناول الثوم.
متى يكون السعال خطيرًا؟
ويكون السعال خطيرا، ويجب على المرضى زيارة الطبيب المختص في حال كانوا يعانون من سعال حاد، وم تظهر لديهم أى علامات تحذيرية، فعليهم أن ينتظروا عدة أيام ؛ لملاحظة ما إذا كان السُّعَال يتوقف أو يصبح أقل حدَّة، لا سيما في حال كان لديهم احتقان في الأنف والتهاب في الحلق، ممَّا ينذر بأن سبب السعال قد يرجع لوجود عدوى في الجهاز التنفسي العلوي.
