أسباب ظهور الرؤوس البيضاء وطرق علاجها
نقدم أسباب ظهور الرؤوس البيضاء فعلى الرغم أن مظهر الرؤوس البيضاء قد لا يعجبك، إلا أن علاجات العناية بالبشرة وتغييرات نمط الحياة قد تساعد في علاجها والوقاية منها، ولأنها شكل أخف من حب الشباب، فإن الرؤوس البيضاء عادةً ما تكون أسهل في العلاج من الأنواع الالتهابية من حب الشباب.
التخلص من الرؤوس البيضاء
غالبًا ما تُساعد منتجات العناية بالبشرة على التخلص من الرؤوس البيضاء وفتح المسام، ومن الخيارات المتاحة نوضح ما يلي:
غسول بنزويل بيروكسيد
يساعد غسول بنزويل بيروكسيد، مثل تلك التي تباع من خلال العلامات التجارية المعروفة على التخلص من البكتيريا الزائدة المسببة لحب الشباب على الجلد.
منتجات الريتينويد
يساعد الريتينويد، وهو منتج للعناية بالبشرة المشتق من فيتامين أ، على فتح المسام، وتسريع تجدد خلايا الجلد، وتقليل دهنية الجلد.
منتجات حمض الساليسيليك
يتوفر حمض الساليسيليك على شكل منظف أو تونر أو مصل أو ضمادة، وهو عبارة عن حمض بيتا هيدروكسي يساعد على فتح المسام وتقليل الرؤوس البيضاء.
إذا استمرت الرؤوس البيضاء أو ساءت بعد شهر، أو إذا كان حب الشباب يؤثر على الصحة، مثل التسبب في التوتر، فلا بد من زيارة طبيب الجلدية المختص.
الممنوع في علاج الرؤوس البيضاء
عند محاولة التخلص من الرؤوس البيضاء، هناك العديد من الإرشادات التي يجب اتباعها، بما في ذلك:
- تجنب فتح حب الشباب.
- تجنب حكّ الرؤوس البيضاء أو عصرها أو خدشها أو فركها.
- لا تلمس المنطقة بيديك أو أصابعك.
- امتنع عن ارتداء القبعات الضيقة أو عصابات الرأس.
- تجنب مستحضرات التجميل أو كريمات العناية بالبشرة الدهنية أو الزيتية.
- استخدام واقيًا من الشمس واسع الطيف، مقاومًا للماء، غير كوميدوغينيك أي لا يسد المسام.
كيف تبدو الرؤوس البيضاء
تظهر الرؤوس البيضاء على الجلد على شكل نتوءات صغيرة بارزة، بيضاء أو بلون الجلد، وهي قبة الشكل دون مسام مركزية ظاهرة، وقد تنفجر الرؤوس البيضاء أو تنفتح المسام، مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء، وهو نوع من حب الشباب يظهر على شكل بقع سوداء صغيرة على الجلد، وتتطور الرؤوس البيضاء عادة في مناطق الجسم التي تحتوي على غدد دهنية كبيرة، مثل الوجه والصدر والظهر.
أسباب ظهور الرؤوس البيضاء
الرؤوس البيضاء نوع من حب الشباب ينتج عن انسداد المسام بخلايا الجلد الميتة الزائدة أو الزيوت أو البكتيريا، فعند انغلاق المسام، قد تتكون نتوءات صغيرة بيضاء أو بلون البشرة على الجلد، وتُسمى هذه النتوءات المرتفعة عادةً بالرؤوس البيضاء، ولكن يمكن أيضًا الإشارة إليها باسم الكوميدونات المغلقة أو البثور.
يمكن أن تتفاقم الرؤوس البيضاء وأنواع أخرى من حب الشباب بسبب التوتر، وقلة النوم، والهرمونات، وبعض أنواع الأطعمة، كما أن منتجات العناية بالبشرة، والشعر، ومستحضرات التجميل التي تحتوي على الزيوت قد تُسبب ظهور حب الشباب، مثل الرؤوس البيضاء.
كيفية منع ظهور الرؤوس البيضاء
تجنبي ظهور الرؤوس البيضاء بتنظيف بشرتكِ من خلايا الجلد الميتة الزائدة، والزيوت، والبكتيريا التي قد تسد مسامكِ، هذا يعني تنظيف بشرتكِ بمنظف لطيف، وعند القيام بذلك، تجنبي الفرك المفرط، كما يُنصح بغسل وجهكِ وجسمك بعد ممارسة الرياضة لإزالة العرق والأوساخ.
واستخدمي منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل التي تحتوي على الماء أو التي لا تسبب انسداد المسام، وإذا كنتِ تضعين مكياجًا، فتأكدي من إزالته تمامًا في نهاية اليوم، وإذا كان شعرك دهنيًا، اغسليه بالشامبو يوميًا واسحبي شعرك للخلف لإبعاد الشعر عن وجهك.
