أسباب الإصابة بـ ضباب الدماغ.. 10 حالات مرضية

ضباب الدماغ، أو الشعور بالخمول والضبابية في الرأس، من الحالات المرضية التي يتعرض لها البعض ويبحثون عن أسبابها، حيث تشمل أسباب ضباب الدماغ الاكتئاب والذئبة ومرض كوفيد الطويل، وغيرها من عوامل محفزة نذكرها في هذا التقرير.

أسباب الإصابة بـ ضباب الدماغ

 ضباب الدماغ، هو مصطلح غير رسمي لوصف الصعوبات الإدراكية أو الحالة العقلية المتدهورة التي تجعل من الصعب التفكير بوضوح، ويؤدي الالتهاب في الدماغ إلى إثارة ضباب الدماغ، حيث ترسل الخلايا العصبية في الدماغ إشارات إلى بعضها البعض لمساعدتك على التركيز وأداء المهام والتفكير بوضوح، ولكن الالتهاب يتلف هذه الخلايا العصبية، مما يضعف التواصل بينها.

أعراض ضباب الدماغ

قد تشمل أعراض ضباب الدماغ ما يلي:

• الشعور بالضبابية العقلية
• عدم القدرة على التفكير بوضوح
• عدم وضوح الذهن
• مشاكل الذاكرة
• صعوبة في التركيز

ما الذي يسبب ضباب الدماغ؟

يرتبط ضباب الدماغ بالعديد من الحالات الصحية، ومن هذه الأسباب المحتملة ما يلي:

كوفيد-19

يُعدّ ضباب الدماغ أحد الأعراض الشائعة لمرض كوفيد طويل الأمد، ويعاني ما يقرب من ثلث الأشخاص من صعوبات إدراكية لأسابيع أو أشهر بعد الإصابة بكوفيد.

متلازمة التعب المزمن (CFS)

متلازمة التعب المزمن (CFS)، وتسمى أيضًا التهاب الدماغ والنخاع العضلي/متلازمة التعب المزمن (ME/CFS)، تسبب إرهاقًا إدراكيًا وجسديًا يستمر لأكثر من ستة أشهر ولا يتحسن مع الراحة، وقد يؤدي الالتهاب المنتشر في الدماغ إلى الإصابة بمتلازمة التعب المزمن.

الاكتئاب

غالبًا ما يسبب الاكتئاب حزنًا مستمرًا وفقدان الاهتمام بالأنشطة المفضلة، وقد تواجه صعوبة في التركيز واتخاذ القرارات وتذكر الأشياء.

التغيرات الهرمونية

قد تُسبب التغيرات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية والحمل وانقطاع الطمث صعوباتٍ في الإدراك، كما يُمكن أن يكون ضباب الدماغ أحد أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS)، حيث تتغير مستويات هرموني الأستروجين والبروجسترون طوال الدورة الشهرية، وقد تؤثر على الوظائف الإدراكية، وتعاني بعض النساء من صعوبة في التركيز بعد الإباضة وقبل بدء الدورة الشهرية مباشرةً.

قلة النوم

قد تعاني من ضباب دماغي شديد ومتكرر إذا كنت تعاني من اضطراب نوم يؤثر على نومك، ومن بين اضطرابات النوم الأكثر شيوعًا:

• الأرق: عدم القدرة على النوم أو البقاء نائمًا أو كليهما
• النوم القهري: النعاس المفرط أثناء النهار
• متلازمة تململ الساقين: إحساس زاحف يسبب ألمًا في الساق، وخاصةً في الليل
• انقطاع النفس أثناء النوم: "اللهاث" أو الشخير أو التوقف عن التنفس واستئنافه أثناء النوم

وقد يؤدي قلة النوم إلى صعوبة إكمال المهام والانتباه، وقد يجعلك تشعر بالارتباك، ولذلك يجب ممارسة روتين ثابت لوقت النوم أمر مهم للحصول على نوم جيد.

الذئبة

الذئبة الحمامية الجهازية هي اضطراب مناعي ذاتي مزمن، حيث يهاجم الجهاز المناعي الخلايا السليمة عن طريق الخطأ، مسببًا الالتهاب والألم، وهو أحد أكثر أشكال الذئبة شيوعًا، وقد يسبب الذئبة ضبابًا في الدماغ، يُعرف أيضًا باسم "ضباب الذئبة"، والذي قد يبدو كالتالي:

• ارتباك
• صعوبة التركيز
• صعوبة في الالتزام بالجدول أو تذكر الأسماء
• فقدان الذاكرة
• مشاكل في معالجة الأفكار
• صعوبة في إكمال المهام المألوفة

التصلب المتعدد (MS)

التصلب المتعدد (MS) هو مرض التهابي مزمن يسبب آفات في الجهاز العصبي المركزي تؤثر على الإدراك والعواطف والتفكير والوظيفة الحركية.

القلق والتوتر

يمكن أن يؤدي القلق والتوتر إلى ظهور أعراض مرتبطة بضباب الدماغ مثل ضعف الذاكرة، وقد تساعد أيضًا العديد من الأدوية وأشكال العلاج الفعالة التي تعالج اضطرابات المزاج في إدارة الأعراض المعرفية لضباب الدماغ.

العلاج الكيميائي

ضباب الدماغ هو أحد الآثار الجانبية الشائعة للعلاج الكيميائي، وهو علاج كيميائي يُستخدم لعلاج أنواع عديدة من السرطان، ويُطلق البعض على هذه الحالة اسم "الدماغ الكيميائي، فقد يُلاحظ المصابون بهذا الاضطراب صعوبة في إيجاد الكلمات المناسبة، أو تشتت الانتباه، أو صعوبة في تذكر بعض الأمور.

حالات صحية أخرى

ارتبط ضباب الدماغ بالعديد من الحالات الصحية الأخرى التي تسبب التعب والالتهاب، فقد تلاحظ ضباب الدماغ إذا كنت تعاني من:

• الحساسية
• اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)
• مرض الاضطرابات الهضمية
• الألم العضلي الليفي
• الفشل الكلوي
• مرض لايم
• صداع نصفي
• متلازمة شوغرن
• مرض الغدة الدرقية