أعراض انقطاع الطمث لدى النساء.. 10 علامات يجب معرفتها

تختلف أعراض انقطاع الطمث لدى النساء بشكل كبير من امرأة لأخرى، ففي بعض الأحيان، قد تشبه هذه الأعراض مشاكل طبية أخرى، ولمعرفة المزيد، سنلقي نظرة على بعض أكثر علامات انقطاع الطمث شيوعًا لدى النساء.

أعراض انقطاع الطمث لدى النساء 

قبل التطرق إلى أعراض انقطاع الطمث لدى النساء، يجب التنويه بأن انقطاع الطمث هو النهاية الطبيعية للدورة الشهرية، ويحدث عادةً بين سن 45 و55 عامًا، وعلامة انقطاع الطمث لدى المرأة هي انقطاع الدورة الشهرية لمدة 12 شهرًا، ويحدث ذلك لأن مبايض المرأة لم تعد تُنتج بويضات. هذه الحالة تمنعها من الحمل بشكل طبيعي. 

أعراض انقطاع الطمث 

تظهر أعراض انقطاع الطمث منذ مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، وتشير مرحلة ما قبل انقطاع الطمث إلى الفترة الانتقالية التي تسبق انقطاع الطمث بأربع إلى ثماني سنوات، وتظهر هذه الحالة غالبًا لدى النساء في سن الأربعين، أو في بعض الحالات، في سن أصغر، وفيما يلي أعراض انقطاع الطمث التي يمكن أن تظهر قبل أو أثناء انقطاع الطمث: 

عدم انتظام الدورة الشهرية 

يمكن أن يكون عدم انتظام الدورة الشهرية هو العلامة المبكرة لانقطاع الطمث والتي تظهر غالبًا، وقد تشير تغيرات الدورة الشهرية، سواءً أكانت أكثر أو أقل من المعتاد، إلى هذه التغيرات، وبالمثل، قد يكون فقدان الدم أثناء الدورة الشهرية أكثر أو أقل من المعتاد.

متلازمة ما قبل الحيض الأكثر شدة

قد تكون متلازمة ما قبل الحيض (PMS) الأكثر شدة، والمعروفة أيضًا باسم اضطراب ما قبل الحيض المزعج، إحدى علامات انقطاع الطمث، وقد يكون الشعور بهذه الأعراض علامة على انقطاع الطمث المبكر.

الهبات الساخنة 

بالإضافة إلى كونها مؤشرًا على مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، قد تستمر الهبات الساخنة لسنوات بعد انقطاع الطمث، والهبات الساخنة هي إحساس مفاجئ بالدفء يظهر في جميع أنحاء الجسم، وخاصةً في الجزء العلوي منه.

التعرق الليلي

قد تُسبب الهبات الساخنة تعرقًا متكررًا، خاصةً في الليل، وقد تستمر الهبات الساخنة لفترات زمنية متفاوتة، لكنها عادةً ما تتراوح بين 30 ثانية و10 دقائق.

مشاكل النوم 

مع اقتراب سن اليأس أو دخوله، قد تجدين صعوبة في الحصول على قسط كافٍ من النوم، وإلى جانب التغيرات الهرمونية، هناك عامل آخر يُصعّب النوم أثناء سن اليأس، وهو الهبات الساخنة، التي تُسبب تعرق الجسم ليلًا.

صعوبة التحكم في التبول 

مع بلوغ سن اليأس، قد يصعب عليكِ التحكم في التبول، وتُعرف هذه الحالة طبيًا باسم سلس البول، وقد تحدث هذه الحالة بسبب ضعف عضلات الحوض خلال انقطاع الطمث نتيجة انخفاض مستويات هرمون الإستروجين، ونتيجةً لذلك، ستواجهين صعوبة في التحكم في المثانة.

جفاف المهبل 

من أعراض انقطاع الطمث التالية التي قد تلاحظينها جفاف المهبل والحكة، وغالبًا ما تكون هذه الحالة مزعجة، خاصةً أثناء الجماع، وقد تعاني بعض النساء في سن اليأس أيضًا من ضمور المهبل، حيث يصبح جدار المهبل رقيقًا وملتهبًا. 

القضايا النفسية 

قد تشعر بعض النساء بالحزن أو الانزعاج أو القلق أو تقلبات المزاج بسهولة أكبر مع اقتراب سن اليأس أو أثناءه، ويعتقد الخبراء أن هذا يعود إلى التغيرات الهرمونية، وقلة النوم، والتعب، والتوتر، والاكتئاب.

تغيرات المظهر الجسدي 

بالإضافة إلى المشاكل النفسية، قد تعاني بعض النساء من تغيرات جسدية خلال انقطاع الطمث، وتبدأ هذه التغيرات بزيادة الوزن، وتساقط الشعر، وجفاف الجلد، وترهل الثديين. 

صعوبة في تذكر الأشياء

يمكن أن يؤثر انقطاع الطمث أيضًا على القدرات الإدراكية، وإحدى علاماته هي تشوش الذهن، أو صعوبة تذكر الأشياء، ولكن بالطبع، ليس تشوش الذهن العلامة الوحيدة لانقطاع الطمث، ومن ناحية أخرى، هناك أيضًا مشكلة صحية أخرى تُسبب تشوش الذهن.