ما هو علاج رهاب الموت؟.. تحدث مع طبيبك باستفاضة
ما هو علاج رهاب الموت؟.. ليس هناك أحد لم تراوده فكرة الخوف من الموت ولكن في بعض الأحيان يتحول هذا الاحساس إلى حالة مرضية من الخوف والذعر الشديد الذي يسيطر على صاحبه فيفقده لذة الحياة ويجعله لا يفكر سوى في الموت وكيف سيكون حاله بعد الموت، وهذه الحالة تعد أحد الأمراض النفسية التي تستوجب العلاج.
ما هو علاج رهاب الموت؟
ما هو علاج رهاب الموت؟.. ويؤكد استشاريو الطب النفسي، أن علاج الفوبيا تجاه أى شىء مثل المعاناة من رهاب الموت يعتمد في الأساس على محاولة التقليل من الشعور بالخوف والفزع والقلق الذي يسيطر على المريض نتيجة التفكير في الموت بشكل مستمر، موضحًا أن علاج هذه الحالة عادة ما يتم من خلال توجيهات الطبيب للمريض عن طريق اتباع أحد طرق العلاج الأتية:
العلاج بالحديث مع الطبيب، حيث يمكن للمريض أن يتحدث مع الطبيب عن المشكلة التي يعاني منها ويفتح لغة حوار معه حول المشاعر التي يحس بها، ما يمكن الطبيب المعالج من وصف بعض الطرق التي تمكن المريض من التغلب عل ما يمر به من أحاسيس.
العلاج السلوكي المعرفي، ويعتمد هذا النوع من العلاج على ايجاد حلول عملية للمشكلات، بهدف تغيير طريقة تفكير المريض بشكل تدريجي؛ من أجل أن يشعر المريض بالارتياح عند التفكير أو الحديث عن فكرة الموت.
تقنيات الاسترخاء، يمكن الاعتماد على التأمل وتقنيات التنفس لتقليل الأعراض الجسدية الناتجة عن الشعور بالقلق؛ إذ أنه بمرور الوقت تسهم هذه التقنيات في التقليل من شعور المريض بأى مخاوف تدور في ذهنه بوجه عام.
العلاج الدوائي، وفي بعض الحالات يعتمد الطبيب النفسي المختص على علاج مريض فوبيا الموت أو رهاب الموت من خلال وصف بعض الأدوية لمساعدته على تقليل الاحساس بالقلق، والتخلص من الشعور بالفزع والرعب الذي يصاحب الفوبيا، الا أن العلاج الدوائي ليس حلا يمكن اتباعه لفترة طويلة ولا يدوم مفعوله طويلًا، ويكن يمكن الاعتماد عليه لمدة قصيرة خلال مرحلة علاج مريض بالرهاب أو الفوبيا ومساعدته على مواجه مخاوفه.
