أعراض ضربة الشمس الخفيفة والإسعافات الاولية للمصاب.. انتبه لـ 14 علامة

نقدم لكم أعراض ضربة الشمس الخفيفة، وذلك قبل أيام قليلة من بدء فصل الصيف والمقرر رسميًا يوم 21 يونيو الجاري، على أن ينتهي فصل الصيف يوم 23 سبتمبر المقبل، ليكون ذلك الموعد هو بداية فصل الخريف، ونظرا لعدم استقرار حالة الطقس في مصر ودول الخليج العربي، حيث الطقس الحار والمثير للرمال والأتربة، لذلك نوضح لكم أعراض ضربة الشمس الخفيفة حتى يتم العمل على علاجها سريعا.

أعراض ضربة الشمس الخفيفة

تظهر أعراض ضربة الشمس الخفيفة أو المتوسطة أو حتى الشديدة بشكل أكبر على الأطفال وكبار السن والعمال العاملين تحت أشعة الشمس الحارة في فصل الصيف، حيث تبدأ أعراض ضربة الشمس في الظهور في غضون عدة ساعات من التعرض لضربة الشمس القوية والمباشرة.

نوضح لكم أعراض ضربة الشمس الخفيفة وفقا لتقرير منشور على موقع WebMD كالتالي:

1. الإصابة بالصداع، وهي أولى أعراض ضربة الشمس في الرأس.
2. الدوخة والدوار.
3. تشتت الانتباه وضعف التركيز.
4. فقدان الشهية وجفاف الفم.
5. الغثيان مع أو دون قيء.
6. التعرق المفرط ومع استمرار أعراض ضربة الشمس يتوقف إفراز العرق.
7. شحوب الجلد وجفافه.
8. الإصابة بتقلصات في المعدة.
9. ارتعاش في الذراعين والساقين.
10. سرعة التنفس وضيقه.
11. زيادة نبضات القلب.
12. ارتفاع درجة حرارة الجسم، قد تصل إلى 38 درجة مئوية أو أعلى.
13. الشعور بالعطش الشديد.
14. الرغبة في النوم.

كم تستمر أعراض ضربة الشمس

يتساءل الكثيرون، كم تستمر أعراض ضربة الشمس؟ وتعتمد الإجابة على مدى الانتباه لـ أعراض ضربة الشمس والعمل على علاجها سريعا، وفي هذه الحالة فلن تستمر الأعراض سوى يوم إلى يومان، بينما التأخير في تقديم الإسعافات الأولية للمصاب بضربة الشمس سيجعل الأعراض تتزايد لديه وحينها سيحتاج الجسم إلى شهر أو شهرين حتى يتماثل للشفاء، وقد تتحول أعراض ضربة الشمس إلى مضاعفات خطيرة، حيث تقلص العضلات، والارتباك، وعدم القدرة على الكلام، وفقدان الوعي، والدخول في غيبوبة قد تؤدي إلى الوفاة.

وبالحديث عن أعراض ضربة الشمس الخفيفة، فلا بد من التنويه بضرورة إجراء التشخيص الطبي اللازم حال الشعور بالأعراض المذكورة في الأعلى، حيث يقوم الطبيب بإجراء تحليل الدم للمصاب لقياس مستويات البوتاسيوم والصوديوم في الدم، كما يتم إجراء تحليل البول للكشف وظائف الكلى، حيث يشير البول الداكن إلى وجود مشاكل مرتبطة بالحرارة مثل الجفاف.

كيفية علاج ضربة الشمس في البيت

ومن منطلق خطورة تحول أعراض ضربة الشمس الخفيفة إلى مضاعفات خطيرة، فلا بد من معرفة كيفية علاج ضربة الشمس في البيت، بتقديم الإسعافات الأولية للمصاب والتي رصدها تقرير Mayo Clinic كالتالي:

• وضع المصاب في غرفة مكيفة ويفضل أن تكون مزودة بالمروحة وليس التكييف.
• تبريد حرارة المصاب، وذلك من خلال إزالة الملابس غير الضرورية، ووضعه في حمام بارد.
• تطبيق الكمادات الباردة للمصاب لخفض درجة حرارته المرتفعة.
• وضع كمادات الثلج على الإبطين، والفخذ، والرقبة، والظهر لأن هذه المناطق غنية بالأوعية الدموية القريبة من الجلد.
• قياس درجة حرارة المصاب بميزان حرارة، والتوقف عن تبريد الجسم إذا هبطت درجة الحرارة وأصبحت بين 38.3 إلى 38.8 درجة مئوية.
• مساعدة المصاب على شرب السوائل الباردة، مع تجنب أي مشروبات تحتوي على الكافيين أو الكحول.
• تقديم مشروبات باردة للصيف للشخص المصاب بضربة الشمس لمساعدته على ترطيب الجسم.