أسباب تجعلك تفكر فى تجنب تناول القهوة على معدة فارغة في الصباح
الآن
لماذا لا يجب تناول القهوة على معدة فارغة؟.. بالنسبة للعديد من الأشخاص يعد فنجان القهوة جزءًا أساسيًا من روتينهم الصباحى، ما يساعد على بدء يومهم وتعزيز اليقظة، ومع ذلك، فإن شرب القهوة على معدة فارغة أول شىء فى الصباح قد لا يكون الخيار الأكثر صحة، على الرغم من أن القهوة توفر العديد من الفوائد، إلا أن