كيفية التخلص من الانفلونزا بسرعة.. 4 خطوات مهمة
كيفية التخلص من الانفلونزا بسرعة، سؤال يدور في أذهان الكثيرون طوال موسم الشاء، وتعمل الأدوية المضادة للفيروسات بشكل أفضل إذا تم تناولها خلال أول 48 ساعة من ظهور أعراض الأنفلونزا، كما يمكن استخدام الراحة والترطيب لإدارة أعراض الأنفلونزا في المنزل.
كيفية التخلص من الانفلونزا بسرعة
لا يوجد علاج للإنفلونزا، ولكن يمكنك تناول الأدوية المضادة للفيروسات للتخلص منها بسرعة، ومعظم الناس يحتاجون فقط إلى إدارة الأعراض في المنزل وانتظار زوال العدوى، وقد يكون الحصول على قسط كافٍ من الراحة وشرب كميات كافية من الماء مفيدًا.
تناول الأدوية المضادة للفيروسات
الأدوية المضادة للفيروسات مخصصة لفيروس الإنفلونزا، وتمنع تكاثره، وبهذه الطريقة، يمكن أن تساعد المصابين بحالات إنفلونزا أخف على التعافي بشكل أسرع، والأدوية المضادة للفيروسات التالية متاحة بوصفة طبية:
- تاميفلو (فوسفات أوسيلتاميفير)، دواء مضاد للفيروسات يؤخذ عن طريق الفم
- زوفلوزا (بالوكسافير ماربوكسل)، دواء مضاد للفيروسات يؤخذ عن طريق الفم
يمكن أن تكون الأدوية المضادة للفيروسات مفيدة للأشخاص المعرضين لخطر كبير من مضاعفات الإنفلونزا، مثل:
- كبار السن
- الأشخاص الذين يعانون من حالات كامنة (مثل مرض السكري أو السرطان أو أمراض الرئة أو القلب)
- الحوامل
- الأطفال الصغار
قد لا تكون الأدوية المضادة للفيروسات ضرورية للأشخاص الذين تقل لديهم احتمالية حدوث مضاعفات، حيث يتعافى معظم الأشخاص الأصحاء الذين يُصابون بعدوى الإنفلونزا بشكل جيد بتناول كميات كبيرة من السوائل والراحة، ولا يحتاجون إلى دواء مضاد للفيروسات إلا إذا كانوا يعانون من عدوى شديدة.
متى يجب تناول الأدوية المضادة للفيروسات
تعمل هذه الأدوية بشكل أفضل خلال أول 48 ساعة من المرض. قد يكون من المفيد تناولها بعد هذه الفترة.
علامات الانفلونزا
معرفة بعض أعراض الإنفلونزا الأكثر شيوعًا تضمن لك طلب العلاج في الوقت المناسب، وأبرز الأعراض تتمثل في الحمى، والآلام، والقشعريرة، والتعب، والظهور المفاجئ، ويمكن أن تشمل أعراض الأنفلونزا الأخرى ما يلي:
- سعال
- الإسهال أو القيء، وهما أكثر شيوعًا عند الأطفال
- الصداع
- سيلان أو انسداد الأنف
- التهاب الحلق
نصائح أخرى للتعافي السريع
هناك طرق أخرى لمساعدتك على الشعور بالتحسن بشكل أسرع من الإنفلونزا كالتالي:
ابق رطبًا
من السهل الإصابة بالجفاف عند المرض سواء كنت تتقيأ أو تعاني من انخفاض الشهية، من المهم الحفاظ على رطوبة جسمك بتناول سوائل صافية كالماء أو الحساء.
المساعدة الطبية
تتوفر طرق عديدة للحصول على الرعاية الصحية إذا كنت أنت أو طفلك يعاني من الجفاف أو الحمى عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر.
البقاء في المنزل
من المهم أيضًا البقاء في المنزل وعدم الذهاب إلى العمل أو المدرسة وتجنب التواجد في الأماكن العامة أثناء فترة التعافي من الانفلونزا، وتوصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بالبقاء في المنزل حتى تتحسن الأعراض، كما يُنصح بالانتظار لمدة 24 ساعة على الأقل بعد اختفاء الحمى دون استخدام أدوية خافضة للحرارة.