هل وسائل منع الحمل تزيد الوزن؟.. الدراسات الطبية تجيب
تتساءل العديد من السيدات هل وسائل منع الحمل تزيد الوزن؟ حيث تعاني البعض من زيادة في الوزن عند استخدام حبوب منع الحمل، ولكن هذا الأثر الجانبي عادةً ما يكون مؤقتًا وبسيطًا وسهل التحكم، أما العوامل الأخرى، كالعمر واحتباس السوائل والتوتر، فهي أكثر عرضة لزيادة الوزن من حبوب منع الحمل.
هل وسائل منع الحمل تزيد الوزن؟
لكل من تتساءل هل وسائل منع الحمل تزيد الوزن؟ فقد أثبتت الدراسات الطبية أن وسائل منع الحمل لا تؤثر على وزن الجسم، ومن غير المعروف ما إذا كانت وسائل منع الحمل تسبب زيادة الوزن بشكل مباشر، بل ويمكن تقليل خطر زيادة الوزن باتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية، وممارسة النشاط البدني، والتحكم في التوتر.
وقد توصلت الأبحاث إلى أن حبوب منع الحمل المركبة، التي تحتوي على هرموني الاستروجين والبروجستين، قد تسبب زيادة في الدهون في الجسم وانخفاض في كتلة الجسم الهزيلة لدى الأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن، وفي المقابل، لم تجد دراسات أخرى أي علاقة مهمة بين وسائل منع الحمل وزيادة الوزن، وهناك العديد من العوامل التي قد تساهم في زيادة الوزن عند استخدام وسائل منع الحمل:
- العمر: من الطبيعي أن يزداد وزن الجسم مع التقدم في السن ونمو الجسم.
- الشهية: قد تُحفّز زيادة مستويات البروجسترون نوبات من الإفراط في الأكل العاطفي.
- احتباس السوائل: قد يحدث خلال الأشهر القليلة الأولى من استخدام وسائل منع الحمل، وقد يؤدي احتباس السوائل إلى زيادة وزن الجسم.
- الصحة العقلية: قد يكون الأشخاص الذين يستخدمون وسائل منع الحمل والذين يعانون من حالة صحية عقلية، مثل الاكتئاب أو القلق، أكثر عرضة لزيادة الوزن.
- حالات صحية أخرى: قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من اختلالات أو اضطرابات هرمونية من ارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون مقارنةً بغيرهم.
- تكيس المبايض: وجدت الأبحاث أن النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض (PCOS) واللاتي يتناولن حبوب منع الحمل المركبة قد يعانين من زيادة أكبر في مستويات الدهون مقارنةً بغيرهن.
- الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد الزائد إلى زيادة خطر زيادة الوزن.
أنواع وسائل منع الحمل المرتبطة بزيادة الوزن
قد ترتبط أنواع أخرى من وسائل منع الحمل بزيادة الوزن وتشمل هذه ما يلي:
اللولب الهرموني داخل الرحم (IUDs): يطلق هذا اللولب البروجستين، وهو شكل صناعي من البروجسترون، ويرتبط بزيادة الوزن بمعدل 0.7 رطل في عام واحد وأربعة أرطال في 10 سنوات.
الغرسات: هذا الجهاز، الذي يطلق هرمون البروجستين، يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل أكبر مقارنة بوسائل منع الحمل غير الهرمونية.
اللولب غير الهرموني: تحتوي هذه اللولب على النحاس لمنع الحمل وترتبط بزيادة الوزن في المتوسط بمقدار 0.2 رطل في عام واحد وحوالي 4.9 رطل بعد 10 سنوات.
الآثار الجانبية لوسائل منع الحمل
تعتمد الآثار الجانبية عادةً على نوع وسيلة منع الحمل وما إذا كانت تحتوي على هرمونات، ومن أكثر الآثار الجانبية شيوعًا انقطاع الطمث، وتغيرات في الدورة الشهرية، بما في ذلك النزيف غير المنتظم وبقع الدم، وقد تشمل الآثار الجانبية الأخرى لمنع الحمل ما يلي:
- حَب الشباب
- تشنجات
- دوخة
- صداع
- فقدان كثافة العظام
- تغيرات المزاج
- غثيان
- تهيج الجلد
- الثديين الحساسة
- إفرازات مهبلية
وأخيرا زيادة الوزن عند استخدام حبوب منع الحمل أو أي نوع آخر من وسائل منع الحمل ليست دائمة في معظم الحالات، وهناك طرق للتحكم في الوزن عند تناول حبوب منع الحمل، حيث تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالعناصر الغذائية، وممارسة الرياضة بانتظام، ومحاولة تقليل التوتر.