أعراض الماء الزائد في الجسم.. 10 أسباب تحفز ظهورها
أعراض الماء الزائد في الجسم من الأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب في حال استمرارها أكثر من أسبوع، وهي مجموعة من العلامات الواضحة في تورم الساقين والقدمين والكاحلين وربما تظهر أعراض الماء الزائد في الجسم أيضا من خلال تورم البطن، وهو ما يزداد الإحساس به في فصل الصيف تحديدًا، ولذلك سنوضح لكم الأعراض والأسباب وطرق العلاج.
أعراض الماء الزائد في الجسم
قبل أن نوضح لكم أعراض الماء الزائد في الجسم، لا بد من التنويه بأن هذه المشكلة تحدث عندما يفشل الجسم في التخلص من السوائل الزائدة بداخله وهو ما يطلق عليه "الوذمة"، فتظهر أعراض الماء الزائد في الجسم وغالبا ما تكون مؤقتة ويسهل علاجها وفي أحيان أخرى قد تكون إشارة لمشكلة خطيرة.
تظهر أعراض الماء الزائد في الجسم من خلال نوعان إما وذمة معممة تظهر فيها أعراض الاحتباس في جميع أنحاء الجسم، وإما وذمة موضعية تصيب جزء محدد وهو الأكثر شيوعا، حيث انتفاخ الساقين أو القدمين أو الكاحلين وربما الوجه والبطن، وبخلاف هذان النوعان هناك وذمة لمفية تصيب الذراع فقط أو الساق فقط في حال انسداد الجهاز الليمفاوي.
نرصد لكم أعراض الماء الزائد في الجسم وفقا لموقع "organicfacts" كالتالي:
- انتفاخ في مناطق الجسم المختلفة حسب نوع الوذمة.
- تورم الساقين والكاحلين والقدمين وهي العلامات الأشهر.
- أوجاع في المفاصل.
- تورم البطن ما يطلق عليه الاستسقاء.
- تورم الوجه والوركين.
- زيادة الوزن بشكل ملحوظ نتيجة احتباس السوائل.
- ثني الجلد بمجرد الضغط عليه.
- آلام في أطراف الجسم.
- يمدد الجلد ولمعانه.
- تغيرات في لون الجلد.
- اضطرابات في المعدة.
- الإصابة بالإمساك.
أعراض الماء الزائد في الجسم التي تستدعي زيارة الطبيب فورا:
لا تختلف أعراض الماء الزائد في الجسم في الكبار عنها في الأطفال، وفي كلا الحالتين لا بد من مراجعة الطبيب عند ظهور إحدى هذه العلامات:
- صعوبة التنفس.
- آلام في الصدر.
- آلام مستمرة في القدمين.
- السعال عند النوم.
- ظهور أعراض استسقاء الدماغ وتشمل القيء وتشوش الرؤية والصداع واضطراب التوازن.
أسباب الماء الزائد في الجسم
بعد أن أوضحنا أعراض الماء الزائد في الجسم لا بد من التطرق إلى أسبابه والتي تزداد حده في فصل الصيف نتيجة الطقس الحار كالتالي:
- درجات الحرارة المرتفعة تجعل الجسم أقل كفاءة في إزالة الماء الزائد من الأنسجة.
- مرور النساء بفترات الحمل وما يصاحبها من تغيرات هرمونية تحفز أجسامهن للاحتفاظ بالسوائل.
- الوقوف لفترات طويلة جدا وعلى العكس الجلوس لفترات طويلة.
- التعرض لحروق الشمس من أسباب الماء الزائد في الجسم كرد فعل طبيعي من الجلد للتعامل مع الحرق.
- تناول النساء لأدوية منع الحمل الهرمونية تؤثر على مستويات هرمون البروستاجلاندين وهو المسؤول عن تنظيم الماء في الجسم.
- النساء في فترات الدورة الشهرية أكثر عرضة لظهور أعراض الماء الزائد في الجسم.
- النظام الغذائي الذي يفتقر للبروتين أو فيتامين ب 1 يسبب احتباس السوائل في الجسم.
- تناول بعض الأدوية مثل عقاقير ارتفاع ضغط الدم ومضادات الالتهاب.
- الإصابة بالقصور الوريدي الزمن في أوردة السافين.
- الإفراط في تناول الملح من أشهر أسباب احتباس الماء في الجسم.
مشروب ينزل الماء الزائد من الجسم
مشروب ينزل الماء الزائد من الجسم من الحلول العلاجية للتخلص من سوائل الجسم الزائدة إذا ما كانت مؤقتة ولا تشير إلى أي خطورة صحية، وفي هذه الحالة يمكن تناول مشروب الزنجبيل للتخلص من سموم الجسم، أو عصير الخيار الذي يساعد على طرد حمض البوليك من الكلى، وهو ما ينطبق أيضا على مشروب الكرفس وكذلك الجزر، والمشروب الأهم هو الشاي الأخضر لأنه من مدرات البول الطبيعية وبالتالي يعالج أعراض الماء الزائد في الجسم.
هل احتباس السوائل خطير
من الأسئلة المهمة المتعلقة بـ أعراض الماء الزائد في الجسم، ما يدور في أذهان الكثيرين هل احتباس السوائل خطير؟ والإجابة وفقا للدراسات والأبحاث الطبية نعم لأن عدم قدرة الجسم على التخلص من السوائل الزائدة قد يشير إلى الآتي:
- مشاكل في الكلى مثل المتلازمة الكلوية والتهاب الكلى الحاد.
- مشاكل في القلب إذا كان لا يضخ بشكل كافي فيقوم الجسم بالتعويض من خلال الاحتفاظ بالسوائل ما يسبب احتقان الأوردة.
- مشاكل في الكبد مثل تضخمه ما يسبب تراكم السوائل في البطن والأنسجة تحت الجلد.
- مشاكل في الغدد الصماء كالغدة الكظرية أو الغدة الدرقية.
- احتباس السوائل خطير أيضا لأنه قد يشير إلى بعض السرطانات المسببة لهذه الحالة.
