لماذا لا يستطيع الأطفال شرب الماء؟.. لو أم جديدة اعرفي الإجابة

لماذا لا يستطيع الأطفال شرب الماء؟ سؤال يراود أذهن العديد من الأمهات الجدد اللواتي تتعاملن مع أطفال حديثي الولادة، ووفقا للأطباء المتخصصين فإن إعطاء الماء بكمية تفوق الكمية المطلوبة لخلط الحليب الصناعي المجفف أو المركز يمكن أن يجهد كلى الطفل النامية ويؤدي إلى حالة نادرة ولكنها خطيرة تعرف باسم التسمم بالماء، ولكن وبمجرد أن يبلغ الطفل ستة أشهر من العمر، يصبح جسمه مجهزًا بشكل أفضل للتعامل مع كميات صغيرة من الماء بأمان. 

لماذا لا يستطيع الأطفال شرب الماء؟

لكل أم تتساءل لماذا لا يستطيع الأطفال شرب الماء؟ فلا تستطيع الكلى النامية لدى الأطفال دون سن ستة أشهر التخلص من الماء الزائد من أجسامهم، فتراكم الماء الزائد يُخل بتوازن السوائل والمعادن، وفي الحالات الأكثر خطورة، قد يؤدي ذلك إلى حالة خطيرة تُعرف باسم التسمم المائي.

ويحدث التسمم المائي عندما يستهلك جسم طفلك كمية من الماء تفوق قدرته على التحمل، ويُخفف هذا الماء الزائد من تركيز الإلكتروليتات الأساسية وهي معادن مثل الصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم، والتي تساعد على تنظيم توازن السوائل وحركة العضلات ووظائف الأعصاب.

علامات التسمم بالماء

عندما تنخفض مستويات الإلكتروليت إلى مستويات منخفضة للغاية، قد يظهر على الطفل علامات التسمم بالماء التالية:

• لون مزرق حول الشفاه أو الأصابع أو أصابع القدم.
• برودة الجلد، وخاصة على اليدين أو القدمين.
• الغثيان أو القيء.
• انتفاخ في الوجه أو اليدين أو الساقين.
• النوبات (حركات مفاجئة، أو تصلب، أو نوبات التحديق).
• نعاس غير عادي.

الماء للحليب الصناعي

يُسمح بخلط الماء مع الحليب البودرة أو المركز بإتباع التعليمات الموجودة على الملصق بعناية، واستخدام الكمية المناسبة من الحليب والماء، فقد يبدو إضافة كمية إضافية من الماء لتوسيع زجاجة الرضاعة مفيدًا، لكنه قد يزيد من خطر التسمم بالماء ويترك طفلك يعاني من سوء التغذية.

نصائح السلامة المائية للأطفال

ضع ما يلي في الاعتبار عند إعطاء الماء للطفل:

• استخدم دائمًا مياهًا آمنة خالية من البكتيريا والرصاص والنترات والمبيدات الحشرية عند خلط الحليب الصناعي.
• ماء الصنبور جيد عادةً ما لم يكن ملوثا، إذا لم تكن متأكدًا، فاستخدم الماء المُفلتر، أو المُعبأ، أو المُقطّر، أو المغلي ثم المُبرد. 

متى يمكن للأطفال شرب الماء؟ 

وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP)، يُمكنك البدء بإعطاء الأطفال كميات صغيرة من الماء في عمر ستة أشهر تقريبًا، عادةً عندما يبدؤون بتناول الأطعمة الصلبة، حيث تكون كليتاهم أكثر تطورًا في هذا العمر، ويُمكنهم معالجة كميات صغيرة من السوائل الزائدة بأمان، بالإضافة إلى الحليب الصناعي أو حليب الأم.

إذا كان طفلكِ يستطيع الجلوس مع دعم وابتلاع الحليب الصناعي أو حليب الأم دون صعوبة، فقد يكون مستعدًا للبدء بالتدريب بجرعات صغيرة من الماء من الكوب، ومع ذلك، يجب أن يقتصر الماء على بضع رشفات في كل مرة، ولا يُغني عن الرضاعة الطبيعية أبدًا.

كيفية البدء بإعطاء الأطفال الماء بأمان 

بمجرد أن يبلغ طفلك ستة أشهر، يمكنكِ البدء بإعطائه كميات صغيرة من الماء، ابدئي بـ 1-2 أونصة في كل مرة، عادةً بضع رشفات مع الوجبات أو الوجبات الخفيفة، ويمكنكِ أيضًا تقديم رشفة من حين لآخر طوال اليوم، ولا بأس إذا لم يشرب الماء بالكامل، فمعظم الأطفال يفضلون حليب الأم أو الحليب الصناعي في البداية، ولكن احرصي على تقديم الماء في كوب ذي فوهة ناعمة بدلًا من الزجاجة، حيث سيساعد هذا طفلكِ على تطوير مهارات شرب جديدة، ويشجعه على الشرب ببطء وتحكم أكبر.

ما هي كمية الماء الآمنة للأطفال؟

تعتمد كمية الماء التي يحتاجها طفلك على عمره ومرحلة نموه كالتالي:

• الأعمار من 6 إلى 12 شهرًا: من 4 إلى 8 أونصات (نصف كوب إلى كوب واحد) يوميًا
• الأعمار من 12 إلى 24 شهرًا: من 8 إلى 32 أونصة (من 1 إلى 4 أكواب) يوميًا