كيف تتعرفين على نوع بشرتك؟.. طرق العناية اليومية بسهولة
كيف تتعرفين على نوع بشرتك؟.. تعد معرفة نوع البشرة الخطوة الأولى والأهم نحو روتين عناية ناجح وصحي فاختيار المنتجات الخاطئة أو استخدام وصفات غير مناسبة قد يؤدي إلى مشكلات جلدية مزعجة مثل الجفاف، أو الحبوب، أو زيادة إفراز الدهون.
كيف تتعرفين على نوع بشرتك؟
والتعرف على نوع البشرة لا يتطلب زيارة عيادة تجميل أو إجراء فحوصات معقدة، بل يمكن لكل شخص القيام بذلك بسهولة في المنزل، بخطوات بسيطة ودقيقة.
ويوجد خمسة أنواع رئيسية للبشرة:
- العادية.
- الجافة.
- الدهنية.
- المختلطة.
- الحساسة.
ولمعرفة نوع بشرتك بدقة، يمكنك اتباع اختبار بسيط يعرف بـاختبار المناديل الورقية حيث يتم غسل الوجه جيدا بغسول لطيف، ثم نجففه برفق ونترك الوجه نظيفا دون وضع أي منتج لمدة ساعة ثم نضع منديلا ورقيا ناعما على الوجه بالكامل، ثم نضغط برفق.
فإذا لم يظهر أي أثر للزيوت وكان الملمس ناعما، فبشرتك عادية.
وإذا ظهرت بقع دهنية في منطقة الجبهة والأنف فقط، فهي مختلطة.
وإذا كانت هناك زيوت في كل مناطق الوجه، فهي دهنية.
اما إذا كان المنديل جافا وظهر تقشر خفيف أو شعرت بشد، فهي جافة.
وإذا شعرت بتهيج، واحمرار أو حكة عند استخدام بعض المنتجات، فقد تكون بشرتك حساسة.
طرق العناية اليومية حسب نوع البشرة
- البشرة العادية ينصح باستخدام غسول لطيف، وترطيب يومي، مع واقي شمس صباحا.
- البشرة الدهنية تحتاج إلى غسول خاص يقلل الزيوت دون أن يجففها، ويفضل اختيار مرطب خفيف بتركيبة خالية من الزيوت (Oil-Free)، بالإضافة إلى تقشير خفيف مرة أو مرتين أسبوعيًا.
- البشرة الجافة تفضل المنتجات الغنية بالترطيب مثل الكريمات الثقيلة والسيروم المحتوي على حمض الهيالورونيك، مع تجنب الصابون العادي واستخدام الماء الفاتر بدلًا من الساخن.
- البشرة المختلطة تتطلب توازنًا، كاستخدام غسول معتدل، وترطيب مناطق الجفاف بمنتجات مغذية، واستخدام ماسكات طين خفيفة على المناطق الدهنية.
- البشرة الحساسة يفضل استخدام منتجات خالية من العطور والمواد الكحولية، ويفضل تجربة المنتج على جزء صغير من البشرة أولًا.
نصائح لجميع أنواع البشرة
- تنظيف البشرة مرتين يوميا.
- استخدام واقي الشمس يوميا، حتى في الشتاء.
- شرب كميات كافية من الماء.
- تغيير أكياس الوسائد باستمرار.
- عدم لمس الوجه باليد كثيرا.
