أسباب عدم وضوح الرؤية.. 5 عوامل شائعة ومحفزة على الإصابة

تتنوع أسباب عدم وضوح الرؤية، فقد يكون عدم وضوح الرؤية مؤقتًا أو طويل الأمد، وقد يؤثر على عين واحدة أو كلتيهما، في حين أن بعض أسباب عدم وضوح الرؤية طفيفة وسهلة العلاج، إلا أن بعضها الآخر قد يُشير إلى حالة أكثر خطورة تتطلب عناية طبية، كما أن فهم الأسباب المحتملة يُساعد على تحديد متى يجب طلب الرعاية الطبية وكيفية حماية النظر.

أسباب عدم وضوح الرؤية 

قبل التطرق إلى أسباب عدم وضوح الرؤية، نسلط الضوء على الرؤية الضبابية، فقد تبدو الأشياء ضبابية، أو غير واضحة، أو مشوهة، وقد تتطور الرؤية الضبابية تدريجيًا مع مرور الوقت أو تظهر فجأة، وقد يكون سببها مشاكل في العين نفسها أو حالات صحية كامنة تؤثر على الرؤية.

الأسباب الشائعة لعدم وضوح الرؤية

قد تؤدي العديد من الحالات الشائعة إلى عدم وضوح الرؤية، ويمكن علاجها عادةً باستخدام العدسات التصحيحية، أو تغيير نمط الحياة، أو تناول الأدوية.

أخطاء الانكسار

الأكثر شيوعا لعدم وضوح الرؤية هو الخطأ الانكساري، وعادةً ما تُنتج العين صورةً حادةً عن طريق ثني أو انكسار الضوء لتركيزه على الشبكية، وتحدث أخطاء الانكسار عندما لا يُوجه جزء من الجهاز البصري للعين الضوء بشكل صحيح، مما يؤدي إلى صورةٍ ضبابية، وتشمل أخطاء الانكسار الأكثر شيوعًا ما يلي:

• يحدث قصر النظر عندما تكون العين طويلة جدًا أو تكون قدرتها على التركيز عالية جدًا، ويؤدي هذا إلى تركيز الضوء أمام الشبكية بدلًا من تركيزه عليها مباشرةً، مما يجعل رؤية الأشياء البعيدة ضبابية.
• يحدث طول النظر، عندما تكون العين قصيرة جدًا أو لا تتمتع بقوة تركيز كافية، ويؤدي هذا إلى تركيز الضوء خلف الشبكية بدلًا من تركيزه عليها مباشرةً، مما يجعل رؤية الأشياء القريبة ضبابية.
• اللابؤرية: ناتجة عن عدم تساوي شكل القرنية، مما يؤدي إلى تركيز الضوء بشكل غير متساوٍ على العين، مما يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية على جميع المسافات.
• طول النظر الشيخوخي: يُسمى أيضًا "البصر المُسن"، ويُصعب التركيز على الأشياء القريبة، ويحدث تدريجيًا مع التقدم في السن، حيث تفقد العدسة قدرتها على التكيف، مما يُصعّب مهامًا مثل القراءة.

يمكن تصحيح عيوب الانكسار باستخدام النظارات أو العدسات اللاصقة أو جراحة العيون بالليزر، وإذا تُركت هذه العيوب دون تصحيح، فقد تُسبب إجهاد العين والصداع وصعوبة أداء المهام اليومية.

جفاف العين

يحدث جفاف العين عندما لا تُنتج عيناك كمية كافية من الدموع أو عندما تتبخر الدموع بسرعة كبيرة، وقد يؤدي ذلك إلى تهيج واحمرار وتشوش الرؤية، وتشمل أسباب جفاف العين ما يلي:

• الشيخوخة.
• التغيرات الهرمونية.
• جراحة العيون.
• بعض الأدوية مثل مضادات الهيستامين ومضادات الاكتئاب.
• وقت شاشة مطول.
• العوامل البيئية مثل الرياح أو الدخان أو الهواء الجاف.
• الحالات المناعية الذاتية، مثل متلازمة سجوجرن.
• أمراض جهازية أخرى مثل مرض السكري ومرض باركنسون.

ويمكن أن يُساعد استخدام الدموع الاصطناعية، وأخذ فترات راحة من الشاشات، واستخدام جهاز ترطيب الجو في تخفيف الأعراض، و​​في بعض الحالات، قد يلزم استخدام قطرات عينية بوصفة طبية أو إجراءات لمنع تصريف الدموع.

إجهاد العين

قضاء ساعات طويلة في القراءة، أو استخدام الشاشات الرقمية، أو التركيز على مهمة دون انقطاع، قد يُرهق العين ويُسبب ضبابية مؤقتة في الرؤية، وقد تشمل الأعراض الأخرى جفاف العينين، والصداع، وصعوبة التركيز.

للوقاية من إجهاد العين، اتبع قاعدة "٢٠-٢٠-٢٠": كل ٢٠ دقيقة، انظر إلى شيء يبعد ٢٠ قدمًا لمدة ٢٠ ثانية على الأقل. كما أن الإضاءة المناسبة، وضبط سطوع الشاشة، واستخدام النظارات الواقية من الضوء الأزرق قد يُساعد في تخفيف الأعراض.

الآثار الجانبية للأدوية

وقد يكون من أسباب عدم وضوح الرؤية، أحد الآثار الجانبية لأدوية مختلفة، فإذا لاحظتَ تغيرات في الرؤية بعد بدء تناول دواء، فاستشر طبيبك حتى يُعدّل الجرعة أو يصف دواءً مختلفًا.

إعتام عدسة العين

إعتام عدسة العين هو مناطق غائمة في عدسة العين، وقد يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية أو تشوشها، وصعوبة الرؤية ليلًا، وزيادة الحساسية للضوء، ويُعد إعتام عدسة العين أكثر شيوعًا مع التقدم في السن، ويُعتبر عادةً جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة.