أعراض قدم السكري وطرق العناية بها في 12 خطوة

أعراض قدم السكري وعلاجها، هو ما نوضحه لكم في هذا التقرير، لأن اضطرابات أو مشاكل القدمين من المضاعفات الشائعة لمرض السكري، ومعرفة أعراض قدم السكري تساعد على التعرف عليها وعلاجها بشكل صحيح حال ظهورها.

أعراض قدم السكري وعلاجها

يعاني حوالي 15-25% من أعراض قدم السكري، وهي حالة شائعة تظهر في تقرحات جلدية في الأقدام، وأحد الأسباب هو تلف الأعصاب الناتج عن السكري، بالإضافة إلى أسباب أخرى للقدم السكري، بما في ذلك مرض الشرايين الطرفية، حيث تُعيق هذه الحالة تدفق الدم إلى القدمين وباطنهما، وقد يُصعب هذا الاضطراب في الدورة الدموية علاج مشاكل القدم.

أعراض قدم السكري

معرفة خصائص القدم السكرية تساعدك على تحديد المضاعفات بسرعة أكبر، وبهذه الطريقة، يمكنك تطبيق العناية المناسبة بالقدمين لمنع تفاقم المضاعفات، وفيما يلي خصائص مشاكل القدم السكرية المذكورة.

قرح القدم

تُعد القرح أو الجروح المفتوحة في باطن القدمين وأصابعهما من أكثر أعراض مرض السكري شيوعًا في القدمين، وتظهر جروح القدم السكرية عادةً في المناطق التي غالبًا ما تحتكّ أو تضغط على باطن القدمين.

قيح ونزيف ورائحة كريهة

يمكن أن تبدأ رائحة القدمين المتعفنة لدى مرضى السكري من جروح أو تقرحات في القدمين، وعادةً ما تحدث هذه الرائحة الكريهة بسبب إفرازات السوائل أو القيح من الجروح المفتوحة في القدمين، وقد تكون مصحوبة أحيانًا بنزيف.

خدر في القدمين

تشمل أعراض داء السكري في القدمين الشعور بالخدر أو التشنج، كما يصعب الشعور بأي إحساس عند لمس القدمين أو الشعور بالخدر.

سماكة أو تورم

قد يحدث تورم القدمين لدى مرضى السكري في حال وجود عدوى، وتُصنف العدوى الناتجة عن داء السكري إلى ثلاث فئات: خفيفة، ومتوسطة، وشديدة. كلما زادت شدة العدوى، زادت حدة التورم.

الألم والأوجاع

بالإضافة إلى ذلك، هناك ألم شديد في القدمين، وقد يكون الألم عند المشي أو بدونه، وقد يكون أشبه بوخز أو حرقة، كما تشعر القدمان بألم لا يلتئمان.

جفاف الجلد وتشققه

يُعد جفاف الجلد في القدمين علامة شائعة إلى حد ما على الإصابة بمرض السكري، إذ يعاني حوالي 40% من مرضى السكري من جفاف الجلد وخشونته وتشققه.

حكة القدمين

قد يُسبب جفاف الجلد حكة في القدمين لدى مرضى السكري، وغالبًا ما تُعاني القدمان، وخاصةً منطقة الكاحل، من حكة أو حكة جلدية، بالإضافة إلى القدمين، قد تظهر الحكة في فروة الرأس والجسم والأعضاء التناسلية.

تغيرات في لون الجلد

قد تظهر القدم السوداء لدى مرضى السكري نتيجة تغيرات في تصبغ الجلد، ويحدث ذلك بسبب فرط التقرن أو سماكة الطبقة الخارجية من الجلد، ونتيجة لذلك، يصبح الجلد أكثر سمكًا وخشونة وتقشرًا ودكنة اللون.

تشوهات أظافر القدم

بالإضافة إلى تغير لون الجلد، قد يتغير لون أظافر القدمين أيضًا. يصبح لونها مصفرًا، كما تصبح الأظافر أكثر سمكًا من المعتاد، وتشمل العلامات الأخرى للقدم السكري أظافر القدم النامية تحت الجلد والتي عادة ما تسبب الجروح.

العناية بالقدم السكري

تتمثل العناية بالقدم السكري تجنبا لحدوث المضاعفات فيما يلي:

• فحص حالة قدميك يوميًا للتعرف على علامات القدم السكرية التي تظهر.
• غسل قدميك بالماء الدافئ، ثم جففهما. تجنب نقعهما في الماء.
• ارتدي دائمًا أحذية تناسب قدميك.
• قص أظافر قدميك بشكل أفقي، ثم قم بتنعيم الأجزاء الحادة باستخدام مبرد الأظافر.
• حرك قدميك بانتظام، وخاصة عند الجلوس.
• اختر الأنشطة الآمنة لقدميك.
• لا تضع المستحضر الطبي أو التجميلي بين أصابع قدميك.
• تناول الأطعمة الصحية والمتوازنة والمغذية.
• مارس الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا.
• الإقلاع عن التدخين.
• تناول الدواء حسب ما وصفه لك الطبيب.
• تأكد أيضًا من إجراء استشارات منتظمة مع طبيبك وفحص قدميك أثناء ذلك.