ما هى الجينوفوبيا وما أسبابها؟
ما هى الجينوفوبيا وما أسبابها؟.. قد يشعر شخص ما بالارتباك عندما يحاط بالنساء الغريبات عنه، وهو أمر طبيعي، ولكن الشخص الذي يحاول تجنب جميع النساء بشكل تام فهو مصاب برهاب يسمى الرهاب من النساء أو فوبيا النساء أو ما يعرف اختصارا بجينوفوبيا" وهو الخوف الشديد وغير المبرر من النساء.
ما هى الجينوفوبيا وما أسبابها؟
ما هى الجينوفوبيا وما أسبابها؟.. ويعد السبب الأساسي لرهاب النساء أو "الجينوفوبيا" غير معروف، ولكن بعض الأمور تحفز في إصابة الشخص به، والتى من ضمنها:
- التعرض للإساءة الجسدية والنفسية أو الجنسية من قبل النساء قد يساعد في ظهور أعراض الرهاب.
- العائلة التي يعاني أحد أفرادها من أي نوع من الرهاب، فإن احتمالية إصابة شخص آخر بالرهاب تكون كبيرة.
- والسلوكيات المكتسبة من المحيطين تؤثر بشكل كبير، بالإضافة إلى التأثيرات الثقافية.
- قد يكون للوالدين دور في تطور رهاب النساء لدى الطفل، حيث أن حمايته المفرطة تجاه الآخرين وخاصة النساء قد يولد لديه الخوف منهن.
ما أعراض الجينوفوبيا؟
وعن أعراض الجينوفوبيا فغالبًا يعاني المصاب الأعراض التالية:
- زيادة القلق كلما اقترب الشخص من النساء.
- محاولة الابتعاد عن النساء بشكل مقصود.
- الشعور بالخوف الشديد من التعامل أو التفكير بالنساء.
- الشعور بتبدد الشخصية.
- الشعور باليأس.
- تجنب الكثير من الأنشطة التي يحتمل فيها التعامل مع النساء.
- التعرق.
- شعور بألم في الصدر.
- شعور بغثيان أو اضطرابات في المعدة.
- صعوبة التنفس لدى الشخص.
- إحساس بضعف عام أو دوار.
- شعور بتسارع ضربات القلب.
- إحمرار الجلد.
- الإحساس بالاختناق.
ما علاج الجينوفوبيا؟
ومن الممكن علاج الجينوفوبيا أو التقليل من الأعراض التي يشعر بها الشخص من خلال الاساليب التالية:
العلاج بالتعرض
وخلال العلاج بالتعرض يحاول المعالج النفسي تخليص المريض من مخاوفه من خلال التعريض الممنهج والمنظم للمحفزات، ويمكن تطبيقه بتعليم المريض تقنيات الاسترخاء لتطبيقها قبل التعرض للمحفز أو خلال التعرض، أو عرض صور للنساء على المريض وملاحظة الأعراض التي تظهر عليه.
العلاج المعرفي السلوكي
وفيه يمكن من خلال دمج العلاج المعرفي السلوكي مع العلاج بالتعرض أن يتمكن الشخص من تغيير الأفكار المريض وسلوكياته أو مشاعره السلبية المتعلقة بالنساء واستبدالها بأفكار أكثر إيجابية، والتمكن من تحدي المخاوف المتكونة لدى المريض، مع الشعور بالسيطرة على القلق من خلال ممارسة تمارين الاسترخاء المتنوعة.
العلاج الدوائي
وقد يلجأ الطبيب في حالات القلق الشديد إلى وصف بعض الأدوية التي من شأنها إدارة الأعراض التي يعاني منها المريض، ومن هذه الأدوية: مضادات الاكتئاب وحاصرات بيتا، والمهدئات.
مضاعفات الجينوفوبيا
وتؤثر الجينوفوبيا على الحياة الشخصية للشخص، حيث تؤثر على التالى:
- يتجنب الشخص المواقف الاجتماعية المرتبطة بالنساء أو أغلب المواقف الاجتماعية.
- ينتج عن العزلة التي يفرضها الشخص على نفسه الإصابة بالإحباط أو الاكتئاب.
- قد يحاول الشخص المصاب بالجينوفوبيا تناول المواد المخدرة أو الكحول للتقليل من القلق المتزايد.
