علاج الإسهال الناتج عن تناول كحك العيد بـ 6 خطوات آمنة

علاج الإسهال الناتج عن تناول كحك العيد واحد من الأمور المهمة في التوقيت الراهن، حيث يتناول الكثيرون الكحك والبسكويت والبيتي فور وغيرها من مخبوزات العيد التي يتسبب الإفراط في تناولها في الإصابة بالإسهال، ولذلك يجب معرفة كيفية وقف الإسهال بسرعة لعدم الشعور بأعراض مزعجة تفسد عليكم إجازة عيد الفطر المبارك، وهو ما نقدمه في السطور التالية.

علاج الإسهال 

لكل من يرغب في معرفة علاج الإسهال الناتج عن تناول كحك العيد، فإن الكحك ومشتقاته من مخبوزات العيد يحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون التي قد تتسبب في الإصابة بالإسهال وعسر الهضم حال الإفراط في تناولها، ولذلك يجب تناول الكحك بكميات معتدلة جدا دون إفراط، وعدم تناوله على الريق، وأما علاج الإسهال يمكن فيه إتباع ما يلي وفقا لموقع WebMD:

شرب الكثير من السوائل

يعد شرب الكثير من السوائل ضروريًا لمنع الجفاف، الذي يعد من مضاعفات الإسهال الرئيسية، حيث ينصح بشرب الماء، أو عصير الفواكه الطبيعية، أو محلول الإماهة الفموية الموجود في الصيدليات.

اتباع نظام غذائي مناسب

يتطلب علاج الإسهال الناتج عن تناول كحك العيد إتباع نظام غذائي مناسب كالتالي:

• تناول الأطعمة الخفيفة على المعدة، مثل الموز، والأرز الأبيض، والخبز المحمص، والدجاج المشوي.
• تجنب الأطعمة المهيج للمعدة، مثل الأطعمة الحارة، والأطعمة الدسمة، والأطعمة الغنية بالتوابل.
• تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل: الزبادي، واللبن، وذلك تحسين صحة الجهاز الهضمي، وتخفيف أعراض الإسهال.

شرب الأعشاب

يتطلب علاج الإسهال شرب المشروبات العشبية الدافئة مثل شاي البابونج الذي يخفف اضطرابات المعدة، وكذلك الشاي الأخضر، وشاي الليمون، حيث أكدت الدراسات الطبية أن ساق وأوراق عشب الليمون، عند غليه لصنع الشاي قد يساعدان في تخفيف الإسهال.

تناول ماء الأرز

يعد ماء الأرز علاجا فعالا لحالات الإسهال الناتج عن تناول كحك العيد سواء للصغار أو البالغين، وذلك بفضل محتواه النشوي ويمكن تحضيره يغلي نصف كوب من الأرز في 2 كوب من الماء على النار لمدة 10 دقائق فقط ثم تصفية الأرز من الماء والاحتفاظ بماء الأرز حتى يبرد ومن ثم تناوله مرتين يوميا لوقف الإسهال فورا.

تناول الأدوية

يمكن علاج الإسهال الناتج عن تناول كحك العيد من خلال تناول الادوية المضادة للإسهال مثل: لوبراميد، أو ديفينوكسيلات، ولا تحتاج هذه الأدوية لوصفة طبية، كما يمكن اللجوء إلى أدوية معالجة الجفاف في حال كان الإسهال شديدًا مثل محلول الإماهة الوريدي، وذلك بعد استشارة الطبيب.

استشارة الطبيب

يمكن علاج الإسهال الناتج عن تناول كحك العيد بطرق منزلية بسيطة، ولكن في بعض الحالات يحتاج الإسهال لاستشارة الطبيب إذا ما استمر لمدة 3 أيام أو أكثر، وإذا ما رافق الإسهال ظهور أعراض أخرى كالحمى وآلام البطن، وفي هذه الحالة لا بد من زيارة الطبيب والحصول على الراحة وتجنب الإرهاق لمساعدة الجسم على التعافي، كما يجب غسل اليدين جيدا بالماء والصابون بشكل متكرر، لتجنب انتشار العدوى.