فوائد الأناناس لخصوبة الرجال.. تحارب أضرار الجهاز التناسلي
فوائد الأناناس لخصوبة الرجال.. تتعدد فوائد فاكهة الأناناس للرجال، حيث تبين أن مضادات الأكسدة التى تحتوى عليها ثمرة الاناناس تحسن من مستوى الخصوبة، وتحارب الجذور الحرة التي تضر بالجهاز التناسلي.
فوائد الأناناس لخصوبة الرجال
فوائد الأناناس لخصوبة الرجال.. ويوصى الأطباء بتناول الأطعمة الغنية بمضادات للأكسدة، مثل الأناناس للرجال الذين يعانون من نقص الخصوبة، حيث تؤثر مضادات الأكسدة مثل فيتامين ج، والبيتا كاروتين، وبعض الفيتامينات، والمعادن إيجابًا على خصوبة الرجال.
فوائد الأناناس للرجال
يقول خبراء التغذية إن من فوائد فاكهة الأناناس للرجال إنه ا تسهم فى زيادة مستويات هرمون التستوستيرون، فإذا كان الشخص مصابًا بانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون فقد بعاني من أعراض، الاكتئاب، وتضخم الثديين، وانخفاض الدافع الجنسي، والعقم، في المقابل قد يساعد تناول نظام غذائي غني بالزنك، والمغنيسيوم في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي، ويُعد الأناناس من الفواكه الغنية بتلك العناصر الغذائية.
الاناناس لتحفيز الرغبة الجنسية
وتحتوي فاكهة الأناناس على فيتامين ج الذي يساعد في تحفيز الهرمونات الجنسية، كما أنها من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة التي تعزز من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، وتحارب الشيخوخة، ما يعني أنها تساعد في زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال.
الاناناس يقي من سرطان البروستاتا
ولثمرة الاناناس دور فى الوقاية من الإصابة بسرطان البروستاتا بسبب مادة البيتا كاروتين الموجودة في الأناناس، بالإضافة إلى دورها في الوقاية من سرطان القولون.
فوائد الأناناس للصحة والجسم
وتُساهم فاكهة الأناناس في منع تكوين الجذور الحرة المرتبطة بتطور اورام السرطان، كما يرتبط تناول الألياف من جميع الفواكه والخضروات بتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، إذ تبين أن لمكملات البروميلين وهو أحد مركبات الأناناس أنه قد يساعد في الشفاء من العديد من الأمراض، وهى كما يلي:
التهابات الجيوب الأنفية.
ألم الصدر.
التهاب الشعب الهوائية.
التهاب المفاصل.
جلطات الدم.
الإسهال.
ألم العضلات.
النقرس.
تحسين الهضم.
تقليل الاكتئاب والأرق والقلق والتوتر
فوائد الأناناس للرجيم
وعن فوائد فاكهة الأناناس للرجيم فإنها وفق التالى:
- تحتوي على سعرات حرارية قليلة فالكوب الواحد يحتوي على حوالي 82 سعرا حراريا كما إنه ا غنية بالألياف القابلة للذوبان والتي لها دور مميز في الشعور بالشبع والامتلاء وهذا يساعد على إنقاص الوزن.
- تحتوي على كمية قليلة من الدهون وخالية من الكوليسترول، ما يساعد على فقدان الوزن بسهولة.
- تساعد على زيادة إدرار البول وبالتالي التخلص من السموم الموجودة بالجسم وبالتالي إنقاص الوزن.
- تساعد على تحفيز حرق الدهون التي توجد في هذه المنطقة.
