في المنزل.. أسرع طريقة لعلاج البهاق دون تعب

يعتبر البهاق حالة جلدية مزعجة تؤثر على توازن لون البشرة، ويبحث الكثيرون عن طرق لعلاجها بسرعة. فيما يلي بعض الخطوات العلاجية الموصى بها:

ترطيب البشرة: استخدمي مرطبات طبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت اللوز لتقليل الجفاف والحكة التي يسببها البهاق. قومي بتكرار هذه العملية بانتظام للمساهمة في الحفاظ على مرونة البشرة.

استخدام الأعشاب الطبيعية:

• جل الصبار: يحتوي الصبار على خصائص مهدئة للجلد ويساعد في تحفيز الشفاء من البهاق. يمكنك وضع قطعة من الصبار على المناطق المصابة.
• الكركم: قومي بتحضير خليط من الكركم وزيت جوز الهند وضعيه على البشرة للحصول على تأثير مفيد مضاد لمشاكل البهاق.

التعرض لأشعة الشمس: يمكن أن يكون التعرض لأشعة الشمس طريقة فعالة لتحفيز إنتاج الميلانين في الجلد، مما يساهم في توحيد لون البشرة المتأثرة بالبهاق.

استخدام مستحضرات التجميل: استخدمي مستحضرات التجميل التي تم تصميمها خصيصًا لتغطية مناطق البهاق وتحسين مظهر البشرة عن طريق توحيد لونها والتخلص من البقع الموجودة عليها.

تناول الطعام الغني: زيادة تناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين A وC والزنك يمكن أن تساهم في صحة البشرة وتوحيد لونها الطبيعي.

توفير الراحة النفسية: يمكن لممارسة اليوغا والتأمل أن تكون تقنيات مفيدة للتحكم في مستويات التوتر التي تؤثر سلبًا على حالة البشرة وتفاقم أعراض البهاق.