أعراض اكتئاب ما بعد الولادة.. الرغبة المستمرة في البكاء
أعراض اكتئاب ما بعد الولادة.. مع تغير الهرمونات بعد فترة الحمل تتعرض المرأة لمشاعر اكتئاب قد تزول خلال عدة أسابيع.
أعراض اكتئاب ما بعد الولادة
أعراض اكتئاب ما بعد الولادة.. أما إذا استمرت تلك المشاعر بعد ذلك، فإنها تُعرف باكتئاب ما بعد الولادة، والذي يصيب واحدة من كل سبع أمهات بعد الولادة.
علامات اكتئاب ما بعد الولادة
ويتسم اكتئاب ما بعد الولادة بالأعراض التالية:
- الشعور بعدم الارتياح.
- تغير الحالة المزاجية.
- الشعور المستمر بالإرهاق حتى بعد أخذ فترات من الراحة.
- الرغبة المستمرة في البكاء.
- أفكار لإيذاء الطفل أو النفس.
- عدم الاهتمام بالطفل.
- عدم الارتباط بالطفل عاطفيًا.
- فقدان الشهية.
- الأرق أو النوم بكثرة.
- صعوبة التركيز.
- مشكلات في الذاكرة.
- الشعور بالذنب.
- جلد الذات الدائم لشعور الأم أنها سيئة.
- العزلة.
- الصداع.
- أوجاع وآلام في الجسم.
كيف نتعامل مع المصابة باكتئاب ما بعد الولادة؟
يجب ألا تتعامل المرأة والمحيطين بها مع اكتئاب ما بعد الولادة باستخفاف، فإنه اضطراب خطير يحتاج استشارة طبيب نفسي والحصول على الدعم العاطفي ومشاركة الأم مسؤولية الطفل الجديد حتى تتعافى جسديًا ونفسيًا.
أسباب الاكتئاب عند المرأة
الأمر دفع الباحثين لدراسة أسباب الاكتئاب عند النساء، وربطت الأبحاث بين العوامل التالية وبين الإصابة بالاكتئاب لدى السيدات:
اضطراب الهرمونات قبل الدورة الشهرية، إذ قد تؤدي التغيرات الهرمونية التي تحدث قبل الدورة الشهرية إلى بعض الأعراض النفسية، مثل الشعور بالضيق وسرعة الانفعال والحزن غير المبرر والتغيرات المزاجية، يمكن أن تحدث هذه الأعراض قبل الدورة بأيام قليلة وقد تستمر مدة ١٤ يوم قبل موعد الحيض.
الحمل والولادة، يمكن أن تساهم التغيرات الهرمونية العديدة التي تحدث في أثناء الحمل في الإصابة بالاكتئاب، خاصةً عند النساء المعرضات بالفعل لخطر كبير، وقد تلعب المشكلات الأخرى المتعلقة بالحمل، مثل: حدوث إجهاض سابق، أو الخوف من فكرة الأمومة وغيرها دورًا أيضًا في الإصابة بالاكتئاب.
انقطاع الحيض، وتكون النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب في أثناء فترة انقطاع الطمث، إذ تقل مستويات الهرمونات الأنثوية بمعدل كبير.
استجابة المرأة للمؤثرات الخارجية، تتأثر المرأة بما يحدث حولها بشكل أكبر من الرجل ويفرز جسمها هرمونات التوتر أكثر من الرجال، الأمر الذي يجعلهن أكثر عرضة للاكتئاب.
