النظام الغذائي لمرضى التليف الرئوي.. البروتينات والالياف لتعزيز عمل الرئتين
النظام الغذائي لمرضى التليف الرئوي.. يعد التليف الرئوي من أخطر أمراض الرئة وهو مرض في الرئة يحدث عند تليف أنسجة الرئة ويسبب تراكم خلايا غير طبيعية حول الحويصلات الهوائية، فيسبب نقصا تدريجيا في وظائف الرئتين ويؤدي إلى قلة الأكسجين في الدم، ما يتسبب في صعوبة التنفس، ويحدث المرض عندما تصبح أنسجة الرئة تالفة ومتندبة، وتؤدي هذه الأنسجة السميكة، والمتصلبة إلى زيادة صعوبة عمل الرئتين بشكل طبيعي، ومع تفاقم التليف الرئوي، يحدث ضيق التنفس تدريجيًا.
النظام الغذائي لمرضى التليف الرئوي
النظام الغذائي لمرضى التليف الرئوي.. وتشير الدراسات العلمية إلى أن التغذية السليمة يمكن أن تساعد في إدارة مرض التليف الرئوي وتحسين نوعية الحياة للمرضى، ومع ذلك، يجب على المرضى الذين يعانون من التليف الرئوي التحدث مع طبيبهم أو متخصص التغذية لتحديد النظام الغذائي الأنسب لحالتهم الفردية.
أعراض التليف الرئوي
ومن اهم اعراض مرض التليف الرئوي الاتي:
- ضيق التنفس
- السعال الجاف.
- الإرهاق، وفقدان الوزن غير المبرر.
- وجع العضلات والمفاصل.
- زيادة عرض ودوران أطراف أصابع الأيدي والأقدام
النظام الغذائي لمرضى التليف الرئوي
وينصح بالنظام الغذائي الصحي والمتوازن لمرضى التليف الرئوي والذي يشملالعناصر الغذائية التالية:
- البروتينات، حيث يجب على مرضى التليف الرئوي تناول كمية كافية من البروتينات لتعزيز صحة العضلات والحفاظ على القوة العامة للجسم، ويجب الحرص على تناول البروتينات النباتية مثل الفاصوليا والحمص والأرز والعدس والمكسرات والبذور.
- الألياف، تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، وتحتوي هذه الأطعمة على فيتامينات ومعادن ومركبات نباتية مفيدة للصحة.
- البروتينات الصحية، مثل الدجاج والأسماك والبقوليات والمكسرات والحبوب. وتساعد البروتينات في بناء وإصلاح الأنسجة في الجسم.
- الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية، مثل أوميجا 3 مثل السمك والأطعمة البحرية الأخرى والمكسرات وبذور الكتان، وتعتبر الأحماض الدهنية أوميجا 3 مفيدة للتحكم في الالتهابات وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
- الأطعمة الغنية بالمغذيات الأخرى مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والمركبات النباتية الأخرى، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة الأسماك واللحوم والبيض والفواكه والخضروات والحبوب.
- تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والملح والسكريات المضافة والمأكولات السريعة والوجبات الجاهزة والمشروبات الغازية.
